VIVA
LA ALEGRIA
La alegría es una
emoción preciosa, una sensación placentera que genera buen rollo y aumenta
nuestra calidad de vida. Hay que estar alegre. Es un sentimiento, un estado de
ánimo positivo, grato, satisfactorio, que produce optimismo, regocijo, jubilo,
exaltación, alborozo, placer, felicidad. Se puede deber a muchas causas, a un suceso favorable, la
proximidad con alguna persona o cosa, la consecución de una meta, la atenuación
de un malestar, a la diversión o al entretenimiento, a una experiencia estética
o a la causa más profunda que es el amor. Suele manifestarse con signos exteriores,
palabras, actos o gestos, que activan el organismo entero. Da ganas de saltar,
bailar, abrazar, cantar, chillar..... de reír y sonreír, se te iluminan los
ojos, te produce bienestar general. Si la tienes la notas, la demuestras y te la
notan. Ayuda a ser más creativo, solidario y proactivo creando lazos positivos
entre los seres humanos. Mejora el funcionamiento de nuestro cuerpo y de
nuestra mente originando estados mentales que inducen al cerebro a liberar
endorfina que alivia o elimina el dolor físico y emocional y aumenta nuestra
resistencia, influye en que disfrutemos más y mejor de cada instante de la
vida. Si estas alegre y contento, todo va mejor, la gente te aprecia más e
irradias felicidad. En el contacto con los demás, que diferencia tratar con
alguien simpático, alegre y feliz que
con un tristón, cuenta desgracias. Es parte de nuestra vida y vital para
disfrutar y no sufrir. Por todo esto y mucho más, deseando tener la máxima que
se pueda. ¡ Viva la alegría!.
Artículo publicado en
el Periódico Mediterráneo 13 de Noviembre de 2017
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