miércoles, 18 de julio de 2012

IRA


IRA
 Mediterráneo, 19 de julio de 2012
Que feos son esos arrebatos de furia que con mayor o menor intensidad y en un momento u otro todos tenemos en los que soltamos nuestra ira y a veces producen consecuencias de las que nos arrepentimos.
Médicos, biólogos, psicólogos y otras especies de sabios y sabiondos no se ponen de acuerdo sobre si es buena o mala, en ocasiones está justificada y es necesaria, se ha creído mucho tiempo que mostrar los sentimientos era positivo, otros creen que es innata al ser humano que tiene la agresividad como instinto, pero está claro que en esos momentos de enojo violento el sistema circulatorio, hormonal y la temperatura corporal se disparan y te puede dar un achuchón. Parece más sensato no actuar en caliente y reflexionar, inspirar, expirar y relajarse, el famoso contar hasta 100 de nuestras abuelas. Vive Dios que no es fácil, hay veces que se te cruza un pamplinas malasombra que no entiende nada o quiere fastidiar, aún así calma, mucha paciencia y tranquilidad. Ojalá te ocurra sólo esporádicamente si es permanente, gruñoncete amargado eso sí es una enfermedad. La verdad que en el primer caso también puede serlo, es la llamada TEI (Trastorno Explosivo Intermitente), hoy hay nombre para todo, supone ataques de ira explosivos, desproporcionados e incontrolados. Con ellos no se consigue mucha efectividad, no cambia la conducta de la otra parte, o solo momentáneamente por miedo, puede causar una contra reacción inmediata de más ira y a largo plazo hostilidad y diferencias más agudas.
Aspavientos, gritos, agresividad, indignación o violencia cuanto menos mejor.

miércoles, 11 de julio de 2012

Budismo


BUDISMO
Mediterráneo, 11 de julio de 2012 
Respetando todas las religiones y sobretodo la nuestra cristiana y católica, hay una que llama la atención porque usa mucho sentido común, el budismo. Da gusto oír al Dalai Lama (su nombre significa “océanos de sabiduría”) que es el líder espiritual del budismo tibetano y jefe del gobierno en el exilio. Su comportamiento diario se guía por la motivación de ayudar y ser positivo, si se siente rabia ante los problemas como emoción negativa hay que reconocerla y apartarla ya que el odio destruye el sistema inmunológico. Considera muy importante el papel de las madres en la educación de los hijos para inculcarles valores humanos como la compasión y el afecto y que crezcan con buen corazón que considera más importante que la fe religiosa. Practica la risa como beneficio saludable, el sentido del humor y el optimismo, su imagen sonriente es famosa. Cree que la felicidad no es un don, sino un arte que hay que cultivar desde el interior de cada cual. Que hay que conocer la realidad y combatir las expectativas erróneas porque la ignorancia es causa de sufrimiento, fijarse en los valores eternos, practicar el amor que reduce el estrés y da paz mental, no causar daño a otros, cultivar la responsabilidad universal hacia los demás y hacia el planeta. Para él la espiritualidad es actuar en interés del bienestar de otros y trasformarnos a nosotros mismos, reorientar el yo hacia un eje responsable, maduro y racional, primero cambiarse a si mismo para poder cambiar el mundo para lo que es útil la meditación, la verdadera felicidad llega cuando uno se da cuenta de lo que es inútil en su vida, si un problema tiene solución, no hay que preocuparse, si no la tiene, no ayuda preocuparse.

miércoles, 4 de julio de 2012

España del Bosque


ESPAÑA DEL BOSQUE
Mediterráneo, 5 de julio de 2012 
Hemos ganado, ya somos recampeones, la tercera copa consecutiva de España, muy bonito, aunque el ganar tanto hace que no tengas la misma alegría e ilusión que con el primer triunfo. Me gustó el juego de España, y el de Italia que no dio patadas como los holandeses. No me gustó el despliegue de banderas autonómicas en un triunfo de toda España. Creo que lo mejor es que hemos logrado posicionarnos como equipo serio que siempre se postula para la victoria y no como antes que sabías que en ningún caso pasabas las eliminatorias. Si eso es así se debe a muchos factores pero el fundamental es la calidad excepcional de nuestros jugadores y a un estilo de juego, el tiki-taka, que no olvidemos implantó Luis Aragonés siguiendo los pasos del Barcelona de Guardiola. Ahora en el triunfo es el momento de reflexionar, hay un problema que es Vicente del Bosque, tiene aspecto de buena persona pero es un mal entrenador, con poca personalidad, la prensa deportiva de Madrid le marca las pautas, así vemos a Torres que en un año ha metido tres goles y es reserva en su equipo, o Arbeloa o los dobles o triples pivotes que se obstaculizan, sin Villa no sabe solucionar la delantera y se lleva a tres en los que no confía, en lugar del sustituto natural que era Soldado, saca extremos pero no pone rematadores, los cambios previsibles y retrasados, rotaciones ni una, el equipo fundido y solo, la ruleta de los penaltis, el buen hacer de los nuestros, las paradas de Casillas o los goles de Villa o el que esté, nos salvan. Todo lo que ha cambiado lo ha empeorado y antes de que destroce la selección que maravillaba y ahora casi siempre aburre, debería largarse o que lo larguen, porque queremos seguir ganando y cantar “yo soy español”.