Hijos estresantes

Mediaterráneo, 17 de noviembre de 2011 HIJOS ESTRESANTES ¿Sus hijos le estresan, no puede más, le ponen de los nervios y grita desaforadamente? No, no, ese no es el camino. Hay que demostrarles el amor que se les tiene y que lo que se hace es por su bien (y consecuentemente por el nuestro). Se pueden utilizar una serie de pautas que indican los expertos: Lo primero es tranquilidad, antes de actuar, ver el problema y reflexionar. Ser comprensivos y pacientes, pero con límites, obligaciones y metas claros y conseguibles, no todos son genios ni atletas. Hay que alabar mucho lo que se hace bien y no machacarles con lo que se hace mal. Hablar, comunicarse y darles explicaciones, no vale “porque lo digo yo”. Negociar trabajos y recompensar, y si se le amenaza con un castigo, cumplirlo, sino sabrá que no eres serio y se cachondeará de ti, por lo que tienen que ser castigos normales, no “a todo para siempre”. Inculcarle buenos hábitos, como el deporte o la lectura, en esto como en todo el ejemplo es fundamental, si tú haces algo y disfrutas, ellos que te ven harán lo mismo. Ordenadores y televisión mal utilizados son enemigos terribles, crean solitarios, mejor racionarlos y que no estén en sus habitaciones, que hay que respetar porque son suyas, tienen intimidad y personalidad, no les invadas. Que se planifiquen ellos con tu supervisión, inculcarles esfuerzo y responsabilidad, que tomen decisiones como escoger sus actividades extraescolares. Ni blandos ni duros, coherentes y positivos. Dedícales todo el tiempo de calidad que puedas, tu compañía es su mejor recompensa y aprendizaje. Es fácil aconsejar y mucho más difícil llevar a la práctica, pero hay que intentarlo, por nuestros hijos, no hay nada más importante.