BUDISMO
Respetando todas las religiones y sobretodo la nuestra
cristiana y católica, hay una que llama la atención porque usa mucho sentido
común, el budismo. Da gusto oír al Dalai Lama (su nombre significa “océanos de
sabiduría”) que es el líder espiritual del budismo tibetano y jefe del gobierno
en el exilio. Su comportamiento diario se guía por la motivación de ayudar y
ser positivo, si se siente rabia ante los problemas como emoción negativa hay
que reconocerla y apartarla ya que el odio destruye el sistema inmunológico.
Considera muy importante el papel de las madres en la educación de los hijos
para inculcarles valores humanos como la compasión y el afecto y que crezcan
con buen corazón que considera más importante que la fe religiosa. Practica la
risa como beneficio saludable, el sentido del humor y el optimismo, su imagen
sonriente es famosa. Cree que la felicidad no es un don, sino un arte que hay
que cultivar desde el interior de cada cual. Que hay que conocer la realidad y
combatir las expectativas erróneas porque la ignorancia es causa de
sufrimiento, fijarse en los valores eternos, practicar el amor que reduce el
estrés y da paz mental, no causar daño a otros, cultivar la responsabilidad
universal hacia los demás y hacia el planeta. Para él la espiritualidad es
actuar en interés del bienestar de otros y trasformarnos a nosotros mismos,
reorientar el yo hacia un eje responsable, maduro y racional, primero cambiarse
a si mismo para poder cambiar el mundo para lo que es útil la meditación, la
verdadera felicidad llega cuando uno se da cuenta de lo que es inútil en su
vida, si un problema tiene solución, no hay que preocuparse, si no la tiene, no
ayuda preocuparse.
Ayudar no es difícil, lo de que todo es paz y amor y los problemas no lo son tanto, apostaría que les cuesta más de lo que parece, si es que lo consiguen.
ResponderEliminarUn abrazo Chimo, me lo paso brutal con tu blog.